이 주에 새롭게 시작한 것들
21.09.27(월) 1. 런데이 19년도에 잠깐 깔짝거렸던 런데이 다시 해보기기기기 호카야 잘부탁해 ~ 전 오늘 가장 어려운 첫 달리기를 해냈습니다 이렇게 일찍 일어난게 오랜만이라 좀 꿈지럭대다가 나왔는데 하늘이 너무나 아름다웠다 운동하러 온 사람이 나뿐일 줄 알았지만 세상에 부지런한 사람은 많고,, 할머니들 피해서 뛰었당 격일로 아침 달리기할 것. 2. 골반 교정 스트레칭 이건 오늘로 3일차 다리꼬는 습관때문에 안면까지 비대칭이 심한터라 시작. 하루 한번씩 하고있다 하고나면 고관절이 싹 풀려서 다리가 후들후들거린다 ㅋㅋㅋ 3. 책읽기 책읽기가 숙제처럼 느껴질때가 있지만,, 어쨌든 나의 취미는 책읽기 이번주에 사놓은 종이책들 다 읽고 회사 전자도서관을 털어야겠다 9월에 완독한 책이.. 구의증명 딱 한권..
어제오늘내일
2021. 9. 27. 11:27